青听丨差点崩溃那晚，他什么都没说
现在的成年人，太能憋哭了。
我有个老同学，前几天打电话聊起自己的不容易。
前几年，做生意破了产。最穷的时候，不敢下馆子，不敢买衣服。
祸不单行，后来他母亲生病入院。那时候他整夜整夜失眠，债主电话接连不断打来。
你要那时候问他，接下来怎么活。他也根本想不到这些苦难，什么时候可以结束。但他那段时间一滴泪都没掉，再难也得撑住。 直到他把债务还清之后，才放肆大哭了一场。
他说，这些年真的憋得太累太累了。
《请回答1988》里，阿泽输掉了比赛。大人们都刻意沉默，小心翼翼地回避这件事。
但阿泽的朋友，却用调侃的语气同他谈起：“哎呀，听说你搞砸了啊，比赛输了啊。”
朋友们鼓励他，输了比赛干嘛要笑啊，要骂人啊。
“别假装着笑了，想哭就哭吧。”
听到这句话，阿泽终于没忍住哭了出来。
《送你一朵小红花》里韦一航的妈妈打动了很多人。
儿子患癌，她过得特别拮据，一块钱从牙缝里抠。去医院回来的路上，被保安收取5块钱停车费。妈妈软磨硬泡，才把这几块钱省下来。
儿子不解，自己做手术几万几万花，为什么拼死拼活去省那些零钱。
去菜市场也是，要掐去外面不好的菜叶，小小地省一点。
“你看家里的家具，换过新的吗？妈，你这些年买过新衣服吗？”
她在儿子前面是超人，只有一个人的时候敢偷偷落泪。
成年后，太多事情要扛了，不敢哭了。
小时候，陪路边的狗狗玩，和同学抢文具，已经是当天最大的悲喜了。
长大之后，我意识到这个世界没有那么简单。
你要收拾家里，要做饭，要交水电费，要修跳闸的灯。要工作，要陪老人，要照顾孩子，要挣钱，要开会，要应酬。
后来我也会担心那些大人，他们到底有没有空，停下来看看自己的痛苦。
一位心理咨询师朋友说，经常有人这样问他：
“为什么别人都能承受住痛苦，我就不行？”
他的回答，带有一丝哲学：
痛苦不是拿来比较的，你现在就是在痛苦啊。
我们每个人都在压抑自己的心情，不敢难过。
小时候，妈妈说你要坚强别哭；长大后，朋友告诉你要情绪稳定。
后来你不敢掉眼泪了，害怕别人觉得你脆弱。
“我没事，我很好。”
到后来慢慢磨平了，也变成了树木一般不愿表达的人。
成熟啊，真的好累好累。
根据心理学家的研究发现：
一个人每隔21天，就有一件事情可以令你痛哭一番。
不论是流泪还是嚎啕大哭，都是成年生活中难得的任性。有时候，你可以不那么强硬的。
《当幸福来敲门》的最后一幕：
克里斯熬过艰难，成为了一名投资经济人。他眼含热泪，在街上握拳给自己打气。
别怕艰难，谁不是在打击里苦熬出来的？哭过释放之后，才会更从容地面对这个世界。
千万不要试图阻挡这些情绪，这样反而会让你备受煎熬。要记得，落泪也是一种本能。
有时候哭一哭，是你获救的方式。情绪偶尔需要释放一下，憋太久会扼杀你人性的一部分。
想哭就哭吧，想拥抱就拥抱。
你可以大大方方地对自己请个假，让灵魂得到休息。
“今天我有点儿累，请允许我掉点儿泪。”
陪你青听
原文作者丨末那大叔，励志畅销书作家，抖音时尚父子，新书《我们最好的时光》当当新书榜第一，私人微信：monadianying1
编 辑丨陈惟瑜
剪 辑丨陈惟瑜
校 对丨韦雅琪
责 编丨陈惟瑜
图片来源丨插画师 Ujin
背景音乐丨yama-hideyuki hashimoto、你在烦恼什么-苏打绿
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