热闻|38岁男子患上“癌王”！每年体检、爱运动，该怎么防？

相比于心肝脾肺肾，胰腺这个器官好像没什么存在感，很多人可能连它在哪个位置都不知道，但平时一声不吭的胰腺，一出问题就很容易出大问题，很多人感到不适时，一检查就是胰腺癌晚期，让人猝不及防。

38岁！男子确诊胰腺癌晚期

热爱运动，三个月前还参加了半马

近日，杭州的38岁男子张先生被确诊为胰腺癌晚期，这一消息震惊了他的亲朋好友。据悉，张先生每年都会定期参加单位体检，并且热爱体育运动，一直以来身体情况都十分良好。

2个月前，他经常在饭后出现持续性的腹痛、腹胀，以为是消化不良，便没怎么在意。过了1个月，家人发现他皮肤和眼睛都有点发黄，人好像也消瘦了许多，建议他到医院做个检查。

张先生来到医院就诊，经检查确诊为晚期胰腺癌，肝脏广泛转移，梗阻性黄疸。

“我三个月前还参加了半马，平时也都在运动，身体挺好的，怎么会得胰腺癌？”

肿瘤科专家解释，胰腺癌的发病非常隐匿，早期基本很难发现，一旦发现就是中晚期，危害性很大。张先生虽然平时都有在运动锻炼，但他长期吸烟，经常熬夜，高油高脂饮食，可能不良的生活习惯导致他被盯上。

由于发现时已是晚期，没有手术、化疗放疗机会，医生只能采取对症支持治疗，尽量减少其痛苦延长生命。

凶险！它被称为“癌中之王”

胰腺的位置大概在胃的下方，体积不大，主要作用是辅助消化和代谢，可以分泌各种消化酶。胰岛素也是从这里产生，它是平衡血糖不可或缺的一环。

近10年来，胰腺癌在中国的发病率逐年增高，患者平均生存期仅4个月到6个月。绝大多数胰腺癌患者在确诊时已是中晚期。

早期胰腺癌患者与晚期胰腺癌患者的五年生存率有显著差别。在临床中，初诊的胰腺癌患者做手术切除的比例不足20%，胰腺癌的五年生存率仅有8%。

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“发现难”是胰腺癌的一大特点

医生指出，早期胰腺癌缺乏特异的症状和体征，当出现上腹或背部疼痛、恶心、消化不良、食欲不振、腹胀、黄疸、新发糖尿病或原有糖尿病突然加重、体重明显下降、大便性状改变等，建议到医院做进一步筛查。

注意！引起胰腺癌的危险因素

胰腺癌的病因尚未完全明确。流行病学调查显示，胰腺癌发病与多种危险因素有关。

非遗传性危险因素：长期吸烟、高龄、高脂饮食、体重指数超标、慢性胰腺炎或伴发糖尿病等是胰腺癌可能的非遗传性危险因素。

遗传性危险因素：家族遗传也是胰腺癌的高危因素，大约10%胰腺癌病例具有家族遗传性。

目前，这些遗传易感性的遗传基础尚未清楚，多达80%的胰腺癌患者没有已知的遗传原因。

预防！改变不良生活习惯

随着胰腺癌发病率增高，很多人生怕被胰腺癌“青睐”。只要我们有正确的心态，采取正确的措施，就能起到预防作用。

切忌长期大量吃高脂肪、高蛋白、高糖食品。

多食新鲜水果和蔬菜，日常饮食需注意保持谷类、豆类、甘薯等粗粮的摄入。

保持进食规律。

戒烟、戒酒。

积极预防治疗与胰腺癌相关的疾病，如慢性胰腺炎、胆囊炎、胆囊结石、糖尿病等，提倡定期进行体检。

加强体育锻炼，增强体质，避免超重和肥胖，保持良好情绪。

编辑：王冰姿

来源：健康杭州、、健康中国、CCTV健康之路等

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